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Croquetas de jamón sin aceite en freidora de aire

marzo 27, 2025
Croquetas de jamón sin aceite en freidora de aire

Estas croquetas de jamón en freidora de aire son una forma más ligera de disfrutar un clásico de la cocina española. La textura crujiente por fuera y cremosa por dentro se mantiene, pero sin necesidad de freírlas en aceite. Perfectas como entrante, tapa o cena informal, y además puedes congelarlas y tenerlas listas en cualquier momento.

Ingredientes

  • 100 g de jamón serrano picado
  • 1/2 cebolla pequeña
  • 500 ml de leche entera
  • 60 g de harina
  • 40 g de mantequilla
  • Nuez moscada al gusto
  • Sal y pimienta
  • 2 huevos batidos (para rebozar)
  • Pan rallado (puede ser panko para extra crujiente)
  • Aceite en spray (opcional)

Utensilios recomendados

  • Sartén o cazo para preparar la bechamel
  • Varilla manual o cuchara de madera
  • Recipientes para el rebozado
  • Freidora de aire (mínimo 4 L)

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Cómo hacer croquetas de jamón sin aceite paso a paso

  1. Pica muy fina la cebolla y sofríela con la mantequilla hasta que esté transparente. Añade el jamón y cocina 2-3 minutos.
  2. Incorpora la harina, remueve bien y cocina 1 minuto para quitar el sabor a crudo.
  3. Añade la leche poco a poco sin dejar de remover hasta que espese. Sazona con sal, pimienta y nuez moscada. Cocina hasta que la masa se despegue de las paredes.
  4. Pasa la mezcla a una fuente y deja enfriar (mejor de un día para otro en nevera).
  5. Forma las croquetas, pásalas por huevo batido y pan rallado.
  6. Precalienta la freidora de aire a 200 °C. Coloca las croquetas en la cesta con un poco de separación y pulveriza con aceite.
  7. Cocina 10-12 minutos, girándolas a mitad de tiempo para que se doren por igual.

Consejos extra

  • Puedes congelar las croquetas ya empanadas y cocinarlas directamente desde congelado (añade 3-4 minutos más).
  • Si usas pan rallado panko, quedarán mucho más crujientes.
  • Añade un poco de queso rallado a la bechamel si quieres un toque diferente.

Estas croquetas de jamón en airfryer demuestran que puedes disfrutar de lo tradicional con un toque moderno, saludable y sin renunciar al sabor.

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